Высота стола, норма для разных видов изделий, рекомендации по подсчету

Размеры офисного рабочего стола

Подбор стола для рабочего места сотрудника необходимо начинать с изучения норм гигиены труда. Существует рекомендуемая высота рабочей плоскости стола офисного сотрудника, которая должна равняться не менее, чем 60 см. В ассортименте Офисмаг представлены модели стандартной высоты 75 см. В наборы мебели для руководителей помимо письменных и приставных столов, также входят и журнальные невысокие столы высотой не более 60 см.

Важным параметром является также глубина и ширина столешницы. Первый показатель должен составлять не менее 45 см при согнутых в коленях ногах и 65 см при вытянутых. Оптимальная ширина – не менее 50 см.

Большинству людей подходит стандартная ширина и высота офисного стола, поскольку современные производители конструируют модели с учетом норм гигиены труда и эргономичности.

Дизайнерский письменный стол

Дизайн этого письменного стола разработан известными в начале двадцатого века архитекторами Чарльзом и Генри Greene из Калифорнии. Но даже спустя столетие модель выглядит вполне современно, стильная вещь, она и через сто лет будет стильной. Такой дизайнерский письменный стол вы можете сделать своими руками. Ниже приведены схемы и пошаговые фотографии

Есть много нюансов, которые показаны на чертежах, поэтому работа требует большой точности. Схемы с англоязычных сайтов, чтобы перевести указанные на чертежах дюймы в сантиметры, умножьте показатели на 2,54

Источник фотографий www.popularwoodworking.com/projects/greene-and-greene-hall-table

Уровень поверхности парты школьника

В отношении мебели для учебных заведений действует ГОСТ 11015-93, в котором учтены требования международного стандарта ИСО 5970-79.

Для школьной мебели существуют международные стандарты.

Ученические парты изготавливают одно- и двухместными. Они могут характеризоваться постоянными параметрами или быть регулируемыми по высоте в пределах 46-82 см с шагом изменения 60 мм.

Российским стандартом предусмотрено 7 ростовых номеров парты для учеников:

• Средний рост школьника 105 см (100-115), высота столешницы – 0,46 м.
• Дети 120 см (115-130) – 0,52 м.
• Ребята 135 см (130-145) – 0,58 м.
• Учащиеся 150 см (145-160) – 0,64 м.
• Старшеклассники 165 см (160-175) – 0,70 м.
• Выше среднего: 180 см (175-185) – 0,76 м.
• Рослые выпускники: выше 185 см – 0,82 м.

С помощью регулировки мебель можно подстраивать под индивидуальные параметры ученика.

Письменный стол для двоих детей

При наличии двух детей и за неимением лишних комнат разработаны вариации столов для письма, рассчитанные на нескольких школьников.

Дизайнеры придумали некоторые хитрости для таких случаев:

1. Угловая модель. Каждая сторона будет специально определена под конкретного ребёнка. Но столешницы должны быть достаточно длинными для того, чтобы всем было достаточно места.
2. Широкая модель. При таком решении дети занимаются друг напротив друга.
3. Длинная столешница. Это вариант позволит сделать два рабочих места. Под столом можно разместить тумбы, а над столом – большое количество настенных шкафчиков и полочек.

Письменный стол для школьника

1. Здоровье и гармоничное развитие. Чтобы длительная работа в сидячем положении не оказывала отрицательного воздействия на организм ребенка, глубина рабочей поверхности стола должна быть не менее 60-80 см., а ширина — не менее 100 см.

Оптимальное расстояние для ног ребенка под столом в глубину — 45 см и 50 см — в ширину. Для комфорта и удобства выполнения домашних заданий стол должен соответствовать росту школьника по нескольким параметрам:

Рост школьника, см	Высота стола, м	Высота стула, м	Разница между высотой стола и стула
110-119	0,52	0,32	0,20
120-129	0,57	0,35	0,22
130-139	0,62	0,38	0,24

Чтобы проверить, правильно ли выбран стол, нужно посадить за него ребенка, если его локти свободно располагаются на столешнице, а согнутые ноги находятся под прямым углом и касаются пола, то выбор стола сделан правильно. Только так можно предотвратить отрицательные последствия, которые влечет за собой сидячее положение, и сохранить правильную осанку ребенка.

2. Удобство и комфорт

Кроме того, письменный стол должен быть вместительным, чтобы в нем свободно можно было хранить книги, тетради и прочие принадлежности. Чем удобнее работа за столом, тем она продуктивнее — не приходится отвлекаться, чтобы принести необходимые учебники.

3. Дизайн. Различные модели письменных столов, представленные на рынке, по-разному позволяют разрешить проблему организации рабочего места. Кроме того, они значительно отличаются по стоимости.

Стандартная конструкция. Этот стол давно всем хорошо знаком: прямоугольная столешница и небольшое количество ящиков. Сегодня такие модели представлены в различном ценовом сегменте: от 1500-3000 до 50 000 рублей, в зависимости от материала, из которого он изготовлен, внешнего оформления. Однако, как правило, самые недорогие решения можно найти именно в этой категории.

Компьютерный стол. Эта конструкция — оптимальное решение, если в ближайшее время родители планируют покупку компьютера для школьника. Модельный ряд представлен в самом широком ценовом сегменте: от 1500 до 20 000 рублей и выше. Стоимость колеблется в зависимости от наличия выдвижной панели под клавиатуру, специального места под монитор и компакт-диски, а также полки для принтера.

Так же, как и в других моделях, цена зависит от дизайна и материала, из которого изготовлен стол. Так, стеклянные компьютерные столы обычно дороже моделей из ДСП и недорогого дерева

Избежать этого можно только с Г-образным столом.

Г-образный стол. Вместо стандартного письменного стола можно подобрать и Г-образную модель, если позволяют размеры детской комнаты. В этом случае у школьника есть возможность за одной из частей стола выполнять домашние задания, а на другой поместить компьютер. Это один из самых популярных вариантов, который находится в средней ценовой категории: от 2000 до 30 000 рублей. Стоимость зависит от наличия выдвижной тумбы, материала, сложности дизайнерского оформления.

Стол-трансформер. Эта модель предусматривает возможность регулировать высоту стола в соответствии с ростом и возрастом ребенка на разных стадиях его развития. Хотя он обойдется дороже классического письменного стола, зато в будущем, когда ребенок подрастет, не придется повторно покупать эту мебель. Такую модель можно приобрести по цене от 7000 до 45 000 рублей. Стоимость зависит от того, какие возможности предоставляет такой стол — можно лишь регулировать высоту, или он является ортопедическим; либо легко складывается и экономит таким образом пространство в небольшом помещении.

Как правильно подобрать высоту стола

На самом деле, подобрать мебель под свой рост достаточно просто. Немногие знают, но существует специальная формула расчёта высоты стола. Оптимальная высота определяется следующим образом: фактический рост человека, умноженный на соответствующий коэффициент. Значение коэффициента зависит от того, для каких целей приобретается стол. Рассмотрим отдельно каждый вид.

Кухонный

Мебель для кухни следует подбирать по росту человека, который чаще всего им пользуется. Нельзя выбрать кухонный стол, высота которого удовлетворит всех членов семьи. Казалось бы, что лучше рассчитать средний рост всех членов семьи и умножив полученную цифру на рекомендованный коэффициент, получить оптимальную высоту кухонного стола, удобного для всех. При таком подходе неудобно готовить пищу будет всем.

Все хозяйки предпочитают готовить еду стоя. В этом случае работать за кухонным столом удобно, когда рабочая поверхность располагается в районе талии. При этом надо, чтобы плечи были расслаблены, а позвоночник не искривлялся, то есть держать спину ровной. Конечно, выдерживать такую позу постоянно не удаётся. Это связано с тем, что на кухне несколько рабочих поверхностей – основная столешница, раковина, выдвижная разделочная доска и прочие кухонные гаджеты. Не факт, что все они имеют одинаковую высоту. Выбор делают, исходя из самой используемой поверхности.

Для кухонного стола вышеуказанный коэффициент выбора высоты составляет 0,51. Умножив его на рост хозяйки, полученный результат округляют и получают оптимальную и научно обоснованную высоту кухонного стола.

Письменный

Письменный стол выбирают, исходя из других критериев. Основное отличие от кухонного состоит в том, что за письменным работают сидя. Ортопеды рекомендуют предплечья держать расслабленными, спину ровной, а плечи не напрягать – они должны находиться в естественном положении. Голень и бедро располагаются в форме прямого угла, а ступни надо стараться держать плотно прижатыми к полу.

Высоту письменного стола определяют по росту самого высокого члена семьи. Для остальных придётся подбирать соответствующие их росту стулья и скамеечки для ног.

Рекомендованный коэффициент высоты письменного стола – 0,46.

Компьютерный

Компьютерный стол является разновидностью письменного. Подбирают его, ориентируясь на самого рослого компьютерщика в семье. Коэффициент высоты – такой же, как и для письменного. Но всё же компьютерные модели имеют особенности. Они специально спроектированы для работы с персональным компьютером. Поэтому имеют соответствующие регулировки: для положения дисплея и для клавиатуры. При этом надо учесть следующие факторы.

• Расстояние до дисплея регулируют обычным отодвиганием монитора.
• При работе на клавиатуре надо держать правильную осанку — не горбиться, и рекомендованное положение рук – естественное.
• Ортопеды рекомендуют приобрести специальные стулья с регулируемыми подлокотниками, наклоном спинки и высотой.

Обеденный

Ушли в прошлое времена, когда за обеденным столом делали всё: работали, готовили еду и делали уроки. Теперь он выполняет свою единственную функцию, оправдывающую его название – за ним только обедают. Желательно, чтобы находиться за обеденным столом было комфортно всем членам семьи. Вот здесь нужно применить для расчёта средний рост семьи. Для этого измеряют рост каждого члена семьи, полученные значения складывают и сумму делят на количество измеренных людей. Определив эту величину, её умножают на коэффициент высоты, в данном случае – 0,43.

Не беда, если кому-то придётся вытягивать ноги, или наоборот кто-то не будет доставать ногами до пола. Вытянутые за обеденным столом ноги не помешают оценить кулинарные изыски, а для людей низкого роста можно использовать ножные подставки.

Изготовление письменного стола своими руками

Классический письменный стол с выдвижными ящиками, сделанный полностью из натурального дерева, в основном из березы, сосновые доски использовались для изготовления ящиков. Высота стола 750 мм, тумбы по ширине разные, правая 500 мм, левая 244, в ней удобно хранить канцпринадлежности, диски и прочую мелочевку. Расстояние между тумбами 600 мм, посередине предусмотрена небольшая полочка, при желании можно сделать и выдвижной вариант, для клавиатуры, если собираетесь работать с компьютером. А так вполне подойдет для ноутбука. Ниже представлены пошаговые фотографии, процесс тщательно разложен «по полочкам» и пронумерован. Это общая информация, если нужны подробные инструкции, под галереей находится ссылка на сайт, где порядок изготовления деталей и сборка описаны довольно подробно.

Другие важные параметры

Высота не является единственным параметром, который надо учесть при выборе удобного стола. Не менее важными критериями выбора являются ширина и глубина. Узкий стол не создаст соответствующего комфорта даже при правильной высоте. Но замечено, что широкая столешница даже при недостаточной высоте способна создать ощущение комфорта.

Специалисты рекомендуют придерживаться следующих размеров:

• детский стол не должен быть менее 60 см шириной, а ширина для взрослых составляет не менее 80 см;
• столы для взрослых имеют глубину 50 см, а для детей – не менее 35 см;
• ножки столов должны обеспечивать свободное пространство для ног: на всю глубину рабочей поверхности и не менее 50 см шириной.

Стандартные размеры с учетом вида модели

При определении стандартных габаритов письменных столов принимали участие не только дизайнеры, но и медицинские работники. Основным требованием к мебели является отсутствие перенапряжения в сидячем положении, ведь это влечет за собой заболевания костной системы и застаивание крови. По этой причине выбирая габариты школьного и взрослого письменного стола, нужно ориентироваться на его высоту, длину и глубину.

Прямой

Прямые столы — это самая распространенная конструкция, которая уместна в любой интерьере. Самым главным показателем является высота, которую вычисляют по росту человека. При наиболее распространенном росте мужчин (175 см) и женщин (162 см) стандартная высота будет 75 см. Таким образом, габариты конструкций для взрослых могут быть следующими: 

• высота (расстояние от пола до столешницы) — 70­–80 сантиметров;
• длина — не менее 60 см, но не более 120 см;
• глубина (расстояние от фронтальной части до задней стенки) — 35–80 см (нужно ориентироваться на длину ног). 

Такие нормативы используются подавляющим количеством производителей столов для взрослых. Совершенно иные требования к моделям, предназначенным для детей. Высота стола тут меньше, минимальный показатель — 52 см. 

Ширину (глубину) стоит выбирать с учетом особенностей использования. Для варианта, на котором будут исключительно писать и делать уроки, будет достаточно 60 см. Если применяется оргтехника, можно увеличить показатель ширины до 80–90 см, чтобы на столешнице разместились все необходимые приборы и руки можно было положить максимально удобно. 

Для большей функциональности конструкции ее также дополняют элементами, где можно хранить книги, тетради, канцелярию — обычно это выкатные ящики или закрытые полки. Высота последних для ребенка будет комфортной на уровне 210 см. Между полками рекомендовано расстояние не более 40 см, а их глубина желательна не больше 30 см. 

Угловой

Угловые письменные конструкции помогут заполнить пустующие пространства и создать уголок комфорта, в котором будет работать человек. Параметры взрослых моделей прописаны в утвержденных законом требованиях к качеству, им и следуют многие производители продукции: 

• высота — 52–80 см;
• длина одной из сторон — от 150 до 170 см;
• длина другой плоскости — 120 см;
• глубина — от 50 до 95 см. 

Для детского углового стола меняется только высота, начальный показатель которой — 52 см. Учитывая индивидуальные особенности пользователя, можно изготовить максимально комфортный вариант для школьника на заказ, но из-за этого увеличится стоимость мебели. 

Часто конструкция, расположенная в углу, является сразу и компьютерной. В ней предусматривают места для аксессуаров (печатной клавиатуры, рабочего дисплея, основного системного блока). Такие зоны изготавливаются со следующими размерами: 

• выкатная полка для размещения печатной клавиатуры — 10–15 см в ширину, что позволит удобно расположить аксессуар;
• небольшая полочка для экрана — не более 12 см;
• подставка для системного блока — 10-15 см над полом, что не позволит перегреться технике.

Растущая конструкция

Для детей отличным выбором станет письменный стол, который «растет» вместе с малышом. Он поможет поддерживать нормальную осанку, сэкономить средства родителей, ведь не придется периодически приобретать новые конструкции. Изменение параметров происходит с помощью раздвижных механических или электронных систем. Они поднимаются на нужную высоту, где фиксируются для долговременного использования. Дешевле и практичнее будет вариант с раздвижным механизмом в ножках, который фиксируется при помощи специального крепежа. 

Оптимальные размеры раздвижных столов такие: 

• высота — от 46 до 82 см;
• длина — варьируется между 70 и 120 см;
• глубина — от 50 до 95 см. 

Для двоих детей

В семьях с двумя детьми в комнатах часто не хватает места для установки раздельных столов для каждого

В этом случае можно обратить внимание на двойную конструкцию, которая выглядит как стандартный стол, но больше по размерам. Увеличенная длина позволяет создать дополнительное пространство для занятий творчеством и выполнения уроков — дети друг другу не мешают. 

Подобные столы для детей часто имеют полки с выдвижными ящиками для хранения канцелярии, учебников, тетрадей, прочих предметов. Их стандартные габариты: 

• высота — от 52 см;
• длина — от 200 см (для максимального удобства на каждого из пользователей должно приходиться не менее 1 м);
• глубина — не меньше 90 см. 

Если дети разные по возрасту либо растут неравномерно, пригодится конструкция с возможностью регулировки отдельных зон. Такую мебель прекрасно дополнят стулья с механизмом увеличения высоты, с подставкой для ног. 

Расположение

Идеальным местом расположения письменного стола считается зона у окна. Естественное освещение – прекрасный вариант для ребенка. Можно столешницу встроить в подоконник, что существенно сэкономит место. Если под ним находится система отопления, то стоит отказаться от данной задумки. Как исключение – радиатор отопления имеет индивидуальную регулировку температуры.

Существуют системы «кровать-чердак». Под постелью располагается стол. В итоге получается детский мини-кабинет.

Угловая модель может применяться ещё для зонирования помещения. Но в этом случае стол не должен мешать ребёнку во время игр.

Письменный стол с бетонной столешницей

Раньше бетонные изделия в интерьере применялись довольно широко. Из него делали столешницы, ступеньки, каминные полки, подоконники. Сегодня эта тема подзабыта, а между тем, сделать например письменный стол с бетонной столешницей своими руками вовсе не сложно. Чтобы замешать раствор и затем придать ему нужную форму, большого опыта не надо.Конечно, есть отдельные моменты, о которых стоит помнить.

• Например, цвет. Лучше заранее подобрать колеры для бетона в виде различных добавок.
• Размеры: если вы планируете большую столешницу, такую как на фотографии, то изготавливать ее нужно будет частями, и здесь правильно сделать расчеты, чтобы стыки лежали точно на поперечинах.
• Отверстия. Если в столешницы из бетона нужны отверстия, например, для проводов лампы, компьютера и т.д., вставьте в форму при заливке полипропиленовую трубку.
• Чтобы сделать округлые края, в углы опалубки установите пенопластовые багеты.

Источник фото vse-postroim-sami.ru/home/mebel-i-elementy-interera/3692_stoleshnica-iz-betona-svoimi-rukami/

Регулируемые модели

Возможность регулировки столов позволяет быстро подогнать размеры под индивидуальные физиологические параметры человека. Кроме того, учитывая необходимость экономии пространства городских квартир, регулируемые модели становятся многофункциональными: при необходимости регулируемый стол можно превратить из письменного в обеденный или кухонный.

В настоящее время выпускаются модели, оборудованные электронным механизмом регулировки. Есть варианты, в которых имеется возможность увеличить площадь поверхности за счёт выдвижных элементов.

Единственным недостатком таких моделей называют их небольшую прочность. Обычно они рассчитаны на нагрузку от 40 до 50 кг.

Советы по организации рабочего места школьнику

При решении разместить стол у окна в детской необходимо позаботиться о хорошем освещении, но при этом повесить шторы, чтобы солнце не мешало ребенку заниматься. Можно отделить рабочую зону посредством этажерки, других конструкций, чтобы создать максимально эффективную обстановку для учебы ребенка.

Стулья для письменного стола для школьника подбираются в соответствии с его ростом

Важно, чтобы у кресла была удобная спинка, поддерживающая анатомическую форму позвоночника. Ноги не должны свисать со стула

Сидение должно быть оптимальным по жесткости.

Для девочки

Оптимальный письменный стол для девочки должен быть комфортным, оформленным в соответствии с предпочтениями ребенка и родителей. Обычно предпочитают минималистичное изделие в теплых тонах. Конфигурация определяется потребностями и увлечениями ребенка. Порой требуется больше полок, ящиков, в других случаях достаточно нескольких шкафов и этажерки.

Для мальчика

В то же время письменный стол для мальчика в основном отличается дизайном. Для маленьких детей родители часто покупают конструкции в тематическом оформлении, например, изделие под роботизированную стилистику. Функционал мебели тоже регулируется требованиями, увлечениями. Оптимальным станет установка разборного стола-трансформера, который можно подвесить к стене, освобождая место для игр и спортивных занятий.

Для двоих детей

В целом оформление детской комнаты при условии двоих жильцов производится по принципу разграничения пространства. В особенности необходимость возникает, если дети разных полов

Что касается рабочей зоны, то на она может быть обобщена, но при этом важно предоставить ребятишкам достаточно места для творчества, учебы. В этом поможет угловой стол для двух детей

Подобные изделия предусматривают грамотное разграничение пространства с учетом оптимального количества места для занятий. Дети могут отдельно друг от друга заниматься выполнением домашнего задания, рисованием. У каждого ребенка есть собственный блок с ящиками, где он сможет хранить школьные принадлежности. Ровный письменный стол для двоих школьников можно разместить вдоль окна или стены. Он тоже предоставит достаточно места для работы.

Для подростка

Организация интерьера для подростка предусматривает определенные нюансы. В данном случае будет сложно обойтись без компьютера. Особенностью интерьерного убранства становится функционал, практичность. Оптимальный компьютерный стол для школьника должен быть широким, предусматривать полки и шкафы. Расстояние от глаз ребенка к монитору должно быть достаточным (50 см).

Материалы

Материалы для изготовления детской мебели должны обладать высокими эксплуатационными характеристиками и экологической безопасностью. В производстве столов используются следующие виды.

• Дерево. Изделия из массива наделены массой достоинств и полностью соответствуют требованиям. Однако деревянные модели стоят довольно дорого, хотя затраты полностью окупаются благодаря продолжительному сроку службы.
• ДСП. Это востребованный и доступный вариант. Его минусы низкая прочность, склонность к деформации, риск выделения вредных соединений.
• МДФ. Цена такой модели выше, по своим качествам она близка к древесине. В составе материала отсутствуют токсичные вещества, поэтому он вполне безопасен с экологической точки зрения.
• Стекло. Стеклянный стол, безусловно, выглядит современно и стильно, но из-за низкой теплопроводности его поверхность всегда остается холодной. Кроме того раздражение могут вызывать резкие звуки и необходимость постоянной уборки. Не стоит сбрасывать со счетов природную хрупкость материала, высокую стоимость.
• Пластик. В этом случае стоит выбирать изделие из пластмассы высокого качества, которое сможет составить конкуренцию другим видам. К плюсам относятся: прочность, легкость, разнообразие цвета и формы, экологичность.

Стандартные габариты

Как и на любые другие предметы обстановки, на размеры обеденных столов существует ГОСТ, в котором прописаны габариты самой мебели и столешницы. Высота от пола составляет 72–78 см, чаще всего производители выбирают уровень 75 см. Длина и ширина могут быть разными в зависимости от формы столешницы, количества персон, для которых предназначена определенная модель.

При выборе изделия рекомендуется ориентироваться на состав семейства, площадь кухни. В маленькой комнате массивная конструкция будет смотреться излишне громоздко и может занять большую часть пространства. Находиться за ней некомфортно и тесно, она будет мешать хозяйке свободно передвигаться. Выделяют стандартные размеры обеденного стола в зависимости от числа посадочных мест:

• 120 х 80 либо 120 х 90 см — для четверых;
• 150 х 90 см — на 6 человек;
• 200 х 110 см — на 8 человек;
• 260 х 110 см — для 10 обедающих;
• 320 х 110 см — для 12 человек.

Одинокому интроверту ни к чему такие большие модели. К тому же современная квартира-студия может быть совсем маленькой площади. В этом случае лучше приобрести небольшой складной столик, консоль или квадратную модель размером 60 х 60 см либо 70 х 70 см. Широкий ассортимент подобных вариантов предлагают производители.

На четверыхНа 6 человекНа 8 персонДля 10 человекНа 12 персон

Изготовление компьютерного стола своими руками

Компьютерный стол является важным элементом интерьера. Так как он часто используется для работы, то к его изготовлению нужно подойти очень внимательно. Последовательность изготовления такой мебели выглядит примерно так:

• Выбор конструкции и месторасположения стола с надстройкой. Что касается конструкции, то столы могут быть прямоугольными или угловыми. Возле стола должна быть отдельная розетка.
• Проектирование и составление чертежей. На этом этапе проводится детальный разбор будущей мебели. Здесь стоит определить материал и размеры изделия. Для производства такой конструкции своими руками лучше всего использовать ЛДСП. Чтобы создать оригинальную мебель, можно воспользоваться металлическими и стеклянными элементами. Эти особенности нужно учесть при составлении чертежа.
• Изготовление элементов будущего стола с надстройкой. Резку материала лучше всего проводить в специальных мастерских. Это позволит осуществить качественный распил, без каких-либо отклонений. Торцы готовых деталей отделывают специальной лентой, которая имеет клеевое покрытие. Чтобы закрепить её на поверхности, можно использовать обычный бытовой утюг. Нужно просто нагреть ленту и прижать её к торцу на несколько минут.
• Сборка мебели. При выполнении этой работы своими руками стоит использовать приготовленные чертежи. Для крепления деталей используют конфирманты. С их помощью можно надёжно скрепить детали в одну конструкцию.

С помощью таких советов и небольших усилий можно сделать уникальный компьютерный стол своими руками. Главное, точно определиться с потребностями и правильно составить чертёж.

Тематические материалы:

Обновлено: 28.04.2018

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Школьный стол своими руками

Если варианты, предложенные магазинами, не устраивают или финансовые возможности ограниченны, то можно сделать стол самостоятельно. Проще всего использовать ламинированное ДСП. Его можно подобрать к цвету интерьера. В магазинах предоставляются услуги по его распиливанию. Достаточно заранее сделать чертеж с размерами.

Схема оптимального расстояния до монитора относительно ребенка

Высота в этом случае подбирается индивидуально. Для подростка ростом 195 см она вычисляется по формуле расчета, предусмотренной ГОСТом:

Рост 195 * 75 / 175 = 84 см — это высота стола.

В основу любого изделия входит столешница, боковины и центральная перекладина. Можно сделать дополнительные полки и выдвижные ящики. Предмет мебели собирают с помощью креплений и шурупов.

Городская квартира

Процесс сборки:

1. По отметкам для отверстий просверливаются места для шурупов в торцевой стенке и ножках. Для стандартных шурупов, закручиваемых с помощью шестигранника, отверстия делают сверлом по дереву диаметром 0,5 см.
2. Основу собирают так, чтобы верх боковины и торцевых частей был на одном уровне.
3. Столешницу крепят с помощью сквозных отверстий. Для эстетичности верх закрывают заглушками, крепящимися в центральном зазоре шурупа. Для усиления прочности по задней стенке крепят металлические углы.
4. Столешница должна выступать за края торцевой и передней части на 2–3 см.
5. Торцевые части распилов можно закрыть с помощью декора. Простейший вариант – использовать кромку из ЛДСП или полосы ПВХ.

В частном доме

Таблица ростовых групп в зависимости от роста ребенка

Рост ребёнка (мм)	Ростовая группа для мебели и цвет маркировки	Группа в детском саде или класс в школе (примерно)	Высота от пола до сиденья стула (мм)	Высота от пола до столешницы стола (мм)
до 850	00 (черный)	—	180	340
850-1000	0 (белый)	младшая группа	220	400
1000-1150	1 (оранжевый)	младшая/средняя группы	260	460
1150-1300	2 (фиолетовый)	средняя/старшая группы	300	520
1300-1450	3 (желтый)	старшая группа/1-й класс	340	580
1450-1600	4 (красный)	1-3 классы	380	640
1600-1750	5 (зеленый)	4-7 классы	420	700
1750-1850	6 (голубой)	8-11 классы	460	760
св.1850	7 (черный)	11 класс, ВУЗы, колледжи, техникумы, училища и т.д.	500	820

Как определить оптимальную высоту

Перед тем как выбирать письменный стол для школьника, важно изучить рекомендации специалистов:

При письме ноги должны стоять на полу прямо. Необходимо, чтобы они полностью доставали до напольного покрытия. Вытянутые ноги говорят о неправильно подобранной высоте. Оба локтя должны находиться на столе. Нельзя, чтобы они свисали.
Расстояние от столешницы до бедер — не более 18 см. Это стандартная высота, которой нужно придерживаться всегда. Исключение составляют конструкции с выдвигающимися ящичками, немного уменьшающими эти размеры.
При работе за компьютером глаза должны находиться прямо напротив монитора

При этом голова не должна быть наклонена вниз.
Во время чтения очень важно, чтобы расстояние между книгой и глазами было равно длине руки от локтевого сустава до кончиков пальцев.

Стол, верно подобранный по высоте, исключает развитие у ребенка сколиоза и других заболеваний позвоночника. При этом не менее важны параметры детского стула: при опоре на спинку сиденье не должно давить под колени. При выполнении этих условий спина ребенка всегда будет прямой. Эти же правила необходимо соблюдать взрослому.

Деревянный стол на козлах своими руками

Кстати, деревянный стол на козлах пользуется широкой популярностью, в основном среди любителей деревенского стиля или ретро. Тем более, конструкция надежная и как увидите ниже на пошаговых фотографиях, сделать его самостоятельно проще, чем классические модели. Правда, есть несколько нюансов, но вы справитесь с ними, просто следуйте плану.

Источник фото ana-white.com

Конструкция стола на козлах в современном исполнении выглядит очень стильно и часто используется дизайнерами при разработки интерьера. В этой небольшой подборке можете оценить несколько примеров таких столиков.

Маленький письменный столик с выдвижным ящиком

Такой вариант хорошо подойдет для небольшого помещения. В частности этот маленький письменный столик с выдвижным ящиком сделан для частного кабинета врача. Долго работать за таким столом не очень удобно, но для того, чтобы сделать небольшие записи, заполнить документы или поработать с ноутбуком, подходит идеально. Выдвижной ящик хорошее место для хранения необходимых канцелярских принадлежностей.

Сборка столика, как можете видеть на пошаговых фото, не сложная, под силу даже начинающему мастеру, хотя небольшой опыт, несомненно, нужен.

Источник фото fixthisbuildthat.com/diy-writing-desk-plans/

Правила подбора габаритов

Нужный уровень мебели принято определять, исходя из роста пользователя умножением его величины на поправочный коэффициент 0,45. Таким способом выбирают письменный стол для человека любого возраста: низкорослому достаточно 160*0,45=72 см, а высокому – 180*0,45=81 см.

Высоту мебели определяют по специальной формуле.

При этом обращают внимание на другие важные параметры:

1. Ширину (глубину) подбирают по планируемому использованию. Без установки оргтехники хватит 60 см, для размещения компьютера, принтера нужна столешница 80-90 см.
2. В комплекте покупают стул: стопы ног должны стоять на полу. Голень и бедро располагаются под углом 90º, спина прямая.
3. Пристольная тумба с ящиками позволит поддерживать порядок на рабочем месте.

Если сесть на стул, доска должна находиться на уровне солнечного сплетения. Стандартные величины установлены техническим документом ГОСТ: уровень крышки – от 650 до 820 мм, габариты в плане – не менее 80х50 см. При этом учтены рекомендации медиков, дизайнеров. Рекомендованные для большинства пользователей габариты: высота – 0,75 м, длина – 1,2 м, ширина или глубина – 0,8 м.

https://www.youtube.com/watch?v=D3Vaudk4ISU